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要考研但坚持不住,该怎么找到状态?

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时间2022-07-04 10:41:18

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学习是很辛苦的,考研的学习更是具有挑战性,很多同学在考研的路途中会感觉很累,无法坚持下去,遇到这种情况该怎么办呢?

 
首先,我们要知道我们考研的目的。不同的考研人或有相同的考研目的,或有不同的考研目的,比如为了找到一个更好的工作,或者还没做好工作的准备,不管是什么考研目的,只要明确自己的定位,清楚考研是自己最初比较之后的一个最佳选择,那么它就是自己坚持下去的原因和动力。
 
其次,适当的放松。很多同学之所以感觉坚持不下去,是一阶段的集中学习使得身心疲惫,这个时候就可以让自己放松一下,毕竟不论我们做什么,都不可能一直持续的高强度工作,都会有一个疲乏期,所以我们要知道这种情绪是正常现象,需要我们做的就是适当的休息放松,比如约几个朋友聚一聚,看一场电影,去公园逛逛,睡个好觉,调整好状态再出发,会发现效率更高,而且动力满满。
 
最后,制定学习计划。其实想想我们上小学、初中、高中的时候,我们一天、一周、一个月,甚至一学期可以学很多门课程,究其原因是学校、老师给我们安排好了每天要做的事情,这也就是计划的重要性。当我们每天给自己制定好学习计划时,也许当天的计划没有全部完成,但到晚上回顾自己一天所做的事情,会发现收获满满,如果没有制定计划,一天下来,剩下的就是自责和焦虑。所以,考研的路上需要规划好学习时间,制定整体计划、月计划以及日计划,按照制定的学习计划按部就班执行,一步一个脚印,当你回过头再看时,会觉得充实的每一天是多么的美好。
 
考研是一条具有挑战但又充满惊喜的路,在这条路上会有迷茫、焦虑,也会有欣喜、满足,所以一旦选择就要砥砺前行。当你走过时,你会发现它是一段多么难忘的记忆。

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